romymund931- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

485 ккал

Жир: 8,59г | Белк: 29,79г | Углев: 61,93г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. Обед: St.Mang Romadur, Schäfer's Vollkornbrötchen. Ужин: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час и 15 минуты, vibrationsplatte - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса