Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatitbm
Журнал
16 апр 14
tatitbm- Журнал, 16 апр 14
Параметры Пользователя tatitbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2014
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2014:
1500 ккал
Жир: 70,04г | Белк: 78,15г | Углев: 146,68г.
Завтрак:
Laranja Lima, Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar.
Обед:
Seara Lingüiça Calabresa, Repolho Verde Cozido, Chuchu, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto, Arroz Integral.
Ужин:
Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatitbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю