AVJP- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1609 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 60,59г | Углев: 172,11г. Завтрак: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Clover Lighter Spread, Richmond Meat Free Sausages, McCain Naked Oven Chips, Sour Dough Bread, Tesco Medium Eggs. Обед: San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Gino D'Acampo Aubergine Parmigiana. Ужин: Cheddar Cheese , By Sainsbury's Tomato & Basil Sauce , Cucina Tortelloni with Spinach & Ricotta. Перекус/Другое: Chocolate Syrup , Perfect World Caramel Pecan Ice Cream. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса