Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1167 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 36,60г | Углев: 118,57г. Завтрак: Puding Coklat, Minyak Wijen, A1 Kembang Tahu, Seledri, Bubur Nasi, Lemon. Обед: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Pisang Goreng, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sake, Selai Kacang, Alpukat. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Body Balance - 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса