elenaagapova228- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1768 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 108,96г | Углев: 192,95г. Завтрак: Миндаль, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Ячневая Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Помидоры, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Food Master Кефир 3,2%, Соевый Соус, Лук, Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса