민구월드- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1957 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 96,74г | Углев: 182,38г. Завтрак: 몰티져스 몰티져스, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 신선애 닭안심살, 찐고구마, 단감, 아몬드. Обед: 롯데제과 롯데샌드 카페 크런치, 우유, 명태조림, 흑미밥. Ужин: 롯데칠성 순하리 처음처럼 유자. Перекус/Другое: BSN 프로틴 크리스피 초콜릿 크런치. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса