luccaslg- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя luccaslg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

94,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

3292 ккал

Жир: 129,31г | Белк: 244,04г | Углев: 252,10г. Завтрак: Canela, Café. Обед: Gran Mestri Queijo tipo Grana , Alface Americana, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hemmer Maionese, Beterrabas, Pão Integral, Cenouras, Frango Desfiado. Ужин: Gin, Antarctica Água Tônica Zero, Manteiga (com Sal), Monin Xarope de Framboesa , Pão Francês, Paleta Bovina, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Brownie, Nutella Nutella, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luccaslg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luccaslg- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

luccaslg-Изменение Веса