jeannieselby- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

134,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

2516 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 58,39г | Углев: 395,55г. Завтрак: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande). Обед: Buitoni Butternut Squash Ravioli with Brown Butter Sage Sauce, Signature Cafe Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Ужин: Member's Mark Purified Water, Pasta with Vegetables. Перекус/Другое: Member's Mark Purified Water, Mills Fleet Farm Sour Cherry Balls, Member's Mark Purified Water, Harry & David Bing Cherry Chocolates, Asian Pears, Member's Mark Purified Water, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

4095 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Массаж - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса