Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eral66
Журнал
04 ноя 21
Eral66- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя Eral66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👌 Indulged yesterday, that felt good. Be well everyone.
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
743 ккал
Жир: 18,22г | Белк: 56,25г | Углев: 88,41г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Sunny Select Cocoa Powder, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Great Value Quick Cook Steel Cut Oats.
Обед:
Great Value Quick Cook Steel Cut Oats, Great Value Organic Unsweetened Applesauce, Gold Medal All-Purpose Flour, Butter, Egg.
Ужин:
Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Lettuce, Carrots , Celery , Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Tomatoes, Onions .
Перекус/Другое:
Great Value Quick Cook Steel Cut Oats, Great Value Organic Unsweetened Applesauce, Gold Medal All-Purpose Flour, Butter, Egg.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s me today
04 ноя 21 написано членом:
PinayRN
Enjoy!
04 ноя 21 написано членом:
Draglist
Got to do that occasionally 🥰
04 ноя 21 написано членом:
rannahspirit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eral66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю