MrCalifornia- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

121,0 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

2635 ккал

Жир: 123,84г | Белк: 152,83г | Углев: 236,55г. Завтрак: 1% Fat Milk, Oats Overnight Strawberries & Cream. Обед: Papalote Mexican Grill Roasted Tomato Salsa Habanero, Calavo Avocado, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Earthbound Farm Romaine, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Juanita's Foods Tortilla Chips. Ужин: Cava Cabbage Slaw, Pineapple , White Rice, P.F. Chang's Korean BBQ Chicken Stir-Fry. Перекус/Другое: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

5222 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 46 минуты, Google Fit - 22 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса