tainaratoledo- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя tainaratoledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

909 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 54,01г | Углев: 53,62г. Завтрак: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Bacon. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Abacaxi, Pão de Queijo de Frigideira. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaratoledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaratoledo- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tainaratoledo-Изменение Веса