NosureImthereyet- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1104 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 32,67г | Углев: 166,96г. Завтрак: Almond Milk, Coffee, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Обед: Campbell's Vegetable Soup. Ужин: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, No Name Frozen Mixed Vegetables, Kraft Stove Top, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Boston Cream Pie Cake . подробнее ...

4266 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса