v-kusnaya- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя v-kusnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1404 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 124,69г | Углев: 105,06г. Завтрак: Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Жареное Яйцо, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 75%, Авокадо, Ананас. Обед: MuscleTech Протеин , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Рис Отварной, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v-kusnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v-kusnaya- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

v-kusnaya-Изменение Веса