sabrinamarquest- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

965 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 47,22г | Углев: 123,82г. Завтрак: Café, Coxinha. Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Pão Francês, Ovo Frito. Перекус/Другое: Parati Cracker Integral Premium. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса