Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastia_kissik
Журнал
04 ноя 21
nastia_kissik- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя nastia_kissik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
49 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1307 ккал
Жир: 52,19г | Белк: 62,97г | Углев: 161,13г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Nescafe Gold.
Обед:
Мираторг Бедро Куриное, Куриный Бульон.
Ужин:
Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Лимончики, Monster Black Monster Energy Ultra, Красное Яблоко, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastia_kissik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю