Fits36- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1469 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 95,69г | Углев: 183,72г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Pronto Light Batata Doce Rústica com Alecrim, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: 88 Atum Ralado Ao Natural, Ovo Frito, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Mungunzá, New Millen Isolate Protein. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса