Joe Alec - Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1586 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 80,90г | Углев: 187,13г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Myprotein The Whey, Bananas . Обед: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Wegmans McIntosh Apple, Mission Flour Tortillas Soft Taco. Ужин: Lantana Black Bean Hummus , Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Перекус/Другое: Fruit Dessert with Cream and/or Pudding and Nuts, THINaddictives Pistachio Almond Thins, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса