Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OK.sana13
Журнал
04 ноя 21
OK.sana13- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя OK.sana13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1168 ккал
Жир: 41,68г | Белк: 106,21г | Углев: 87,97г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из обезж.
Обед:
Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Северная Долина Творог 5%.
Перекус/Другое:
Wasa Original Crisp, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Alpro Soya Banana, Перекресток Груша Пакхам.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OK.sana13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю