marm0ora- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.1 bf

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1250 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 139,82г | Углев: 64,53г. Завтрак: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Cooked zucchini, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot. Ужин: Lemon Juice, Olive Oil, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Grape Tomatoes, Lemon chicken crockpot, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Isopure Infusions Citrus Lemonade. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса