Marcel.vB- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

2398 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 175,15г | Углев: 265,84г. Завтрак: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Harry Vital + Fit Brot (56g), Edeka Butterkäse. Обед: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Lidl Körniger Frischkäse, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Banane. Перекус/Другое: Gut & Günstig Knusper Jumper, Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Rocky Road. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса