Süsse 60+- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin moin ihr Lieben, hier regnet es mal wieder, ist so richtig ungemütlich. Habt noch einen schönen Donnerstag das Wochenende steht schon bald vor der Tür. 🌪🙋‍♀️

94,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1518 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 92,94г | Углев: 183,49г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Обед: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Ужин: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Перекус/Другое: WellMix Salted Caramel, Gut & Günstig Cool Fruits, Edeka Lust auf Leicht Käseaufschnitt, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille Geschmack . подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса