jocyanne- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя jocyanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1184 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 56,38г | Углев: 165,03г. Завтрак: Becel Margarina Original, Café, Pão Integral. Обед: Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Repolho Refogado, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Maçã. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocyanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocyanne- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jocyanne-Изменение Веса