DanieleFFRaic- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя DanieleFFRaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1611 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 163,15г | Углев: 124,86г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Magic Toast. Обед: Soya Óleo de Soja , Mamão Papaia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Fullife Nutrition Iso Whey For Women, Veneza Iogurte Morango Zero, Banana Prata, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleFFRaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleFFRaic- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

DanieleFFRaic-Изменение Веса