npeteleva- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1758 ккал

Жир: 94,81г | Белк: 62,90г | Углев: 171,53г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кокосовое Молоко, Кофе. Обед: Жареный Картофель, Хлеб Бородинский, Минтай в Сметане. Ужин: Кокосовое Молоко, Кофе, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Виноград, Селедка под Шубой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса