elfm99- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1741 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 139,06г | Углев: 143,12г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%. Обед: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Ужин: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Herta Bacon Tranches Fines, Amora Cornichons Croq'doux, Jambon Frais, Champignons, Tomates Cerises, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel, Auchan Blanc de Dinde, Salade Verte, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Chouquette, Too Good Snack Poppé BBQ, Cora Gressins Sésame , Fruit de la Passion, Mangues. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю