dheimer- Журнал, 29 июн 07

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Argh. I'm so embarassed to report that I gained. Two glasses of wine, extra carbs, chips, etc. Sigh...

I've been good today and should have this moving in the right direction in a few days.

88,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

This happens to all of us, don't be too hard on yourself. Gently, get yourself back on track (you don't really need those chips). You are doing fine, continue on as you did in the past. There are an enormous variety of foods allowed on this plan, don't let yourself get back on bad carbs and bad fats. They are not worth it. Good Luck dheimer!

30 июн 07 написано членом: information

Everyone slips and falls. You just have to start back strong and you will drop the extra couple lbs. right off. You're doing great!!

30 июн 07 написано членом: graciepoo

Agreed --I know you are back on track already and I'm sure you're making good progress. :)

30 июн 07 написано членом: Herbie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 29 июн 07

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса