Juliana Ferreir- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Obrigada ☺️ obrigada pelo esforço! Vamos!

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1436 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 87,95г | Углев: 141,76г. Завтрак: Herbalife F1 Biscoito Crocante, Continente Iogurte Natural, Chá (Infusão). После Завтрака: Café Expresso. Обед: Banana, Atum em Óleo (Enlatado), Continente Grelos Salteados com Alho, Ovo Cozido. Полдник: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Ужин: Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Перекус/Другое: Café Expresso, Urban Nature Caramel Peanuts. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю