Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
04 ноя 21
Javi_83- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1765 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 97,24г | Углев: 189,16г.
Завтрак:
Ikea Galletas de Jengibre, Nescafé Café , Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas.
Обед:
Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Surinver Tomate Natural Rallado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%.
Ужин:
Crownfield Oat Pops, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Miel Mostaza, Huevo Revuelto, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю