Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krakenishek
Журнал
04 ноя 21
krakenishek- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя krakenishek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
небольшой отвес, но лучше чем ничего
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1808 ккал
Жир: 92,71г | Белк: 109,80г | Углев: 129,76г.
Завтрак:
Сахар, Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Хлебцы Пшеничные, Магнит Хлебцы Пшеничные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Домик в деревне Сметана 20%, Сырник.
Обед:
Вода с Лимоном, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Напитки из Черноголовки Мохито .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krakenishek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю