noraskor- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

119,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1468 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 71,42г | Углев: 131,83г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Карбонат, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Каравай Хлебцы Финские. Обед: Запеченные Бобы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мартини Мартини. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Форель Радужная, Подворье Форель Малосоленая, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мандарины, Palermo Сыр Твёрдый, Кофе с Молоком. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 22 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса