Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
04 ноя 21
khia1208- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2021:
1486 ккал
Жир: 69,14г | Белк: 85,59г | Углев: 133,93г.
Завтрак:
Яблоки, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Авокадо.
Обед:
Пятерочка Апельсин, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Морковь.
Ужин:
Арахис, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мидори Фунчоза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю