khia1208- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1486 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 85,59г | Углев: 133,93г. Завтрак: Яблоки, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Авокадо. Обед: Пятерочка Апельсин, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Морковь. Ужин: Арахис, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мидори Фунчоза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса