Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
04 ноя 21
marike0715- Журнал, 04 ноя 21
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 7,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow awesome. what are you doing differently to drop so fast...
04 ноя 21 написано членом:
lessthan15
Ive had the worst eating habits this past two weeks to be honest - lots of takeout and infrequent meals. Just really focusing on regular balanced meals this week has made a massive difference! This week the main focus was reintroducing lots of veggies and fruit with healthy fats and lean proteins. Only having starches with BF and lunch at the moment as im not exercising. Will add to supper again once i hit the gym. Most of the kilos I gained and are now losing was bloating and constipation from the poor eating... Im almost back at my the weight i was prior to the two weeks so I suspect the rapid loss will decrease soon.
04 ноя 21 написано членом:
marike0715
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю