nundik1- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

2109 ккал

Жир: 121,18г | Белк: 67,66г | Углев: 166,49г. Завтрак: Анком Колбаса Варёная Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ашан Перец Рамиро, Кофе (из Молотых Зерен), Жизнь Март Капуста Тушеная, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Ужин: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоки Гала, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Завод Алешина Щербет Ореховый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная, Чахохбили из Курицы, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса