elenaagapova228- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

92,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1782 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 100,38г | Углев: 195,40г. Завтрак: Хурма, Арахис, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Вареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Кукурузная Каша, Льняное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яичный Белок, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 9%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса