Karen_Karen_56- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

806 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 45,61г | Углев: 63,45г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю