jiu.o- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя jiu.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1006 ккал

Жир: 10,98г | Белк: 88,67г | Углев: 154,14г. Завтрак: 테일러 리치 푸룬, 매일유업 매일 두유 99.89, 닥다마켓 고구마냥, 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛, 바이너랩 울트라 아르지닌. Обед: 사과, 샤인머스캣, 이너피움 이너피움 데일라잇 초코크런치 쉐이크. Ужин: 양배추찜, 닥다마켓 고구마냥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: 동아제약 박카스, 바이너랩 울트라 아르지닌, 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 일건식 늙은호박즙. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiu.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiu.o- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jiu.o-Изменение Веса