jaeiii- Журнал, 04 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

49,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1112 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 66,31г | Углев: 107,56г. Завтрак: 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 갈비탕. Обед: 바밤 그릴드 단호박, 매일 매일두유 고단백, 곰곰 케이준치킨 그린샐러드. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaeiii-Изменение Веса