lunamoon48- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя lunamoon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

997 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 79,35г | Углев: 68,43г. Завтрак: 풀무원 훈제란. Обед: 홍시, 하림 닭가슴살 Real바, CU 터키햄 샐러드. Ужин: 생맥주, 육회, 연어, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Перекус/Другое: 삼립 제주 우도 땅콩 타르트. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunamoon48- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lunamoon48-Изменение Веса