kyy8128- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침스트레칭15분

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1554 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 118,28г | Углев: 144,33г. Завтрак: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 프리코 고다치즈, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 잇츠베러 잇츠베러마요, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Обед: 데체코 바질페스토, 사과, 찐밤, 파프리카, 가지, 연근, 애호박, 무화과, 두부. Ужин: 치즈돈까스, 알탕. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса