Lizzy E- Журнал, 16 апр 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2014

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2014:

1036 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 48,76г | Углев: 146,91г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Subway Tuna Salad Bowl. Ужин: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Barenaked Noodles Chinese Rice Style Noodles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Cadbury Milk Tray, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Costa Coffee Strawberry Lemonade (Primo), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса