OlgaRiger- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1231 ккал

Жир: 85,89г | Белк: 42,78г | Углев: 110,35г. Завтрак: Буженина, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Обед: Хурма, Мандарины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Александра Тефтели с Рисом . Ужин: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю