MelinhaFlorida- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1542 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 48,19г | Углев: 189,64г. Завтрак: Limão, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, 365 Chia Seed, Banana, Gengibre, Leite de Amêndoas, Feel Good Foods Turmeric, Innofoods Keto Crackers, Café, Double Wood Supplements Collagen Peptides. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Avocados From Mexico Avocado, Pepino (Descascado), Mini-Cenouras. Ужин: Banana, Leite de Amêndoas, Marketside Cranberry Orange Muffin. Перекус/Другое: Publix Guava Pastry Bites, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса