Diego Parizotto- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя Diego Parizotto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

100,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1316 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 37,79г | Углев: 118,63г. Завтрак: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Tapioca de Queijo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Ужин: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Tomates. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diego Parizotto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diego Parizotto- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Diego Parizotto-Изменение Веса