mingram- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

103,0 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1888 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 95,22г | Углев: 135,84г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Granola Bar with Rice Cereal. Ужин: Chicken Breast, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Mashed Potato, Cattlemen's Ranch Country Fried Steak, Swiss Cheese. Перекус/Другое: Founders All Day IPA. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса