Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
14 апр 14
zebdavison- Журнал, 14 апр 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This weigh-in is not accurate - I had already eaten breakfast. It's fairly worthless, but... it's just one data point, so it wouldn't be worth much more if it was precise! :)
EDIT: Actually, my diet performance was pretty good - the only issue was the fat was a little high. Other than that, I was spot on.
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2014:
2647 ккал
Жир: 110,85г | Белк: 125,93г | Углев: 290,75г.
Обед:
Kroger Thin & Crispy Crust Sicilian Recipe Pizza, Kirkland Signature Meat Lasagna.
Ужин:
Private Selection Small Eye Baby Swiss, Private Selection Black Forest Ham, Hormel Original Pepperoni Slices, Prego Traditional Spaghetti Sauce, King Soopers Bolillo White Rolls.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Honey Nut Cereal, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Peanut Brittle.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю