noraskor- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

121,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1380 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 84,51г | Углев: 201,45г. Завтрак: Чай с Лимоном, Снежана Блинчики с Картофелем. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриное Мясо (Обжиг), Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Хурма, Елизавета Хлебец, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Каждый День Желе. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петелинка Котлета Куриная на Пару. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса