NosureImthereyet- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1261 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 53,17г | Углев: 157,13г. Завтрак: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Coffee. Обед: Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, No Name Frozen Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Steak (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Act II Microwave Popcorn, Kit Kat Mini Kit Kat Bar. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса