Rusca- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

805 ккал

Жир: 21,33г | Белк: 28,82г | Углев: 129,12г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata, Café. Обед: Yoki Paçoca , Nuggets de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса