lyndachamplin- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя lyndachamplin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

131,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1655 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 72,67г | Углев: 158,64г. Завтрак: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Hummus, Cheddar Cheese and Broccoli Quiché, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value Cream Cheese Spread, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Ужин: 1% Fat Milk, Vegetable Oil, Impossible Coconut Pie, Deerfield Farms Dried Cranberries (Sweetened), Gala Apples, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs). Перекус/Другое: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Honey, Nature's Own Light White Bread. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyndachamplin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyndachamplin- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lyndachamplin-Изменение Веса