bobo1966- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

2585 ккал

Жир: 103,36г | Белк: 123,29г | Углев: 284,70г. Завтрак: Banane, Chia-Samen, Leinsamen, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Kokosdrink Gekühlt, Aldi Haferflocken, Aldi Körniger Frischkäse, Goldähren Volles Korn Dunkel. Обед: Olivenöl, REWE Bio Tofu, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Olivenöl, Mein Veggie Tag The Wonder Schnitzel, Mayonnaise, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса